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本文章节：

01、他人高马大，可为啥遇到人际冲突只会隐忍？

02、他对宠物感情太深，背后竟然是多个心理创伤！

最近，我们持续分享患者伟涛的康复过程。

伟涛被北大六院的权威精神科大夫诊断为双相障碍，是真正典型的双相障碍Ⅰ型。

他躁狂发作时，逮到认识的人就吹牛皮、说大话，疯狂地给别人发红包，对老师、师兄的态度很嚣张。

可他重度抑郁发作时又情绪崩溃，整天整天地焦虑，觉得自己活着没意义，就该死。

上一篇文章讲到，他对父亲感到很生疏、很反感，而且一想到父亲就恐惧、心慌。

创伤修复师Lucy通过3PT（精准精神心理病理性记忆修复）找到了主要的心理创伤，竟然是他爸一直爱喝酒导致的。

伟涛的爸爸本来是个钢铁大直男，不觉得自己做错了啥，“男人爱喝酒不是很正常吗！”

但后来，他看到儿子接受3PT后的显著效果，又听我讲了通过3PT进入到伟涛内隐记忆层面后找到的心理创伤事件，他终于意识到自己犯错了，而且错得很厉害！

他当天就跟我立了个flag——“我回家就戒酒！”

我本来觉得这对于伟涛爸爸来说有难度，毕竟那么多年了，短时间内要戒酒不是那么容易。我也从治疗成瘾疾病的角度给了他一些建议。

后来伟涛和伟涛妈妈说，他真的戒酒了！

“何叔，您知道吗？我爸那天竟然说要戒酒，我跟我妈还以为听错了！真是太阳从西边出来了！”伟涛一脸的难以置信，他忍不住对父亲刮目相看。

伟涛妈妈也感到很意外，但心里还是不踏实，想继续观察观察。

无论如何，伟涛爸爸真的开始自我反省、改变和提升了。虽然他是后知后觉了一点儿，但为了妻儿，他愿意改，行动力杠杠的，这个男人值得处！

01、他人高马大，可为啥遇到人际冲突只会隐忍？

伟涛已经接受过4次3PT了，他父母也积极地改变。到了这个时候，他的病情已经明显好了很多。

我开始指导他逐步减药。

之前，伟涛每天服用0.25mg劳拉西泮、15mg坦度螺酮、15mg米氮平、0.2g喹硫平、0.6g碳酸锂。

我指导他把喹硫平减掉一半，碳酸锂也减半，晚上服用0.3g就行了。

减药第一天，伟涛几乎没出现什么减药反应。减药的第二天，伟涛来接受第5次3PT（精准精神心理病理性记忆修复）。

伟涛说起以前躁狂发作时，他跟师兄、老师发生过很大冲突，现在想起来，他还是觉得莫名其妙。

“我从小就比较乖，不跟别人吵架，就算是很委屈的时候也不会。我躁狂的时候那么高兴，怎么反而会顶撞别人呢？”

其实在Lucy看来，躁狂发作的患者顶撞别人，并不稀奇。他们虽然整体上很兴奋，但同时又傲慢自大，受不了别人一点点的批评和建议。

要是这时候有人劝他们谦虚点儿，他们可能会马上炸毛，“你是谁？你有资格吗？”

所以，伟涛真正要解决的问题是，他说他以前很乖，不跟别人吵架，就算很委屈、很焦虑的时候也不会反驳，总是自己忍着——这才是个大问题！

此图为AI生成

为什么伟涛那么隐忍？Lucy用3PT进入到伟涛的内隐记忆层面，找到4个心理创伤事件。

第一个心理创伤事件发生在伟涛7岁时。那时，他老家的孩子普遍上学迟，所以，他当时才上幼儿园大班，对很多道理还不懂。

有一次，伟涛去好朋友家里玩，看到朋友有好多玩具，其中有2张动画片光碟，他特别喜欢。

离开朋友家之前，伟涛心里痒痒的，不停地瞄那2张光碟，“要是我也有，那多好啊！”

最后，欲望战胜了他的理智——作为一个幼儿园的孩子，也确实还没有多少理智——他趁大人不注意，鬼使神差地走过去，偷偷地拿走了那2张光碟。

纸是包不住火的。后来，这位好朋友到伟涛家里玩，一下就发现伟涛偷拿了自己的光碟。他非常生气，当场大哭，说伟涛是小偷，要跟伟涛绝交。

伟涛心里很害怕、很害怕！大脑一片空白！

他说，印象中，那是他第一次遇到人际冲突，他根本不知道怎么处理。他隐隐也知道，这件事是自己做错了，但他不知道怎么开口表达。

后来，两个孩子的父母出面处理，这个事情算是化解了。其实，对于双方大人来说，这件事是小事。

一个认知水平还是幼儿园的孩子，看到喜欢的东西就忍不住拿了，没那么多是非观，这很正常，就像老百姓说的，“孩子还小！”

可是，事情小，不等于不需要重视。伟涛父母当时没有及时共情、倾听孩子，更没有积极引导他养成正确的三观。

这件事对伟涛造成了心理创伤，他得到的最大教训不是不能擅自拿别人的东西，而是一个错误的认知——千万不要与别人发生冲突，否则只会让自己很丢人。

Lucy将这个心理创伤修复后，引导伟涛意识到，他现在已经成年了，遇到喜欢的东西时，可以征求别人的同意，用正确的方式去借。

就算别人拒绝，他也能够通过自己的努力去获取，而不是偷拿。否则，这很容易被人误会，甚至是招人厌恶。

第二个创伤事件发生在他小学3、4年级时。有一次全班打扫卫生，伟涛负责扫地。他十分积极，丝毫不敢怠慢。

突然，他看到自己的鞋带掉了，就把扫把放在一边，蹲下来绑鞋带。

真不凑巧，班主任刚好经过看到这一幕。他误以为伟涛在偷懒，不问青红皂白，走过去就踹了他一脚，骂他不认真。

伟涛憋屈得不得了。按理来说，他明明可以跟老师解释的，但他没有，他认为千万不能跟别人起冲突，越解释越说不清，只会给自己带来更多的麻烦。

于是他啥也没说，把委屈往肚子里吞，默默站起来，拿起扫把继续扫地。

伟涛还说，他非常不喜欢这个班主任，他的方法太极端了，只要发现学生做错就狠狠地罚，学生写作业出错了，他就罚抄100遍。

有一次，伟涛朗读课文不小心读错了，班主任罚他站在讲台上，面对同学，好好反省。伟涛站了整整一节课。

伟涛从小成绩优秀，经常被人夸，哪里经历过那么“屈辱”的事？他感到又丢脸、又很委屈，对班主任非常不满。

但他不想跟老师发生冲突，再次选择了隐忍。

第三个创伤发生在伟涛参加大学夏令营的时候。当时，他认识了一位女同学，心生爱慕，开始追求她，结果被拒绝了。

有一个男同学看到他那么沮丧，就过来安慰他。谁知伟涛不但不领情，还一脸不耐烦地怼回去，“关你什么事！你别多管闲事”，两个人吵了起来。

事后，伟涛也意识到自己太混蛋了，别人是好心好意，他却当作驴肝肺。他心里很难受，但又拉不下脸跟那个同学道歉、和解。

从那以后，他更加坚决地认为：以后不能与别人发生冲突！

第四个创伤事件发生在伟涛上初二的时候。他的其中一条宠物狗走丢了，他伤心坏了，一连好几天都心情低落，打不起精神学习。

当时他的班主任知道以后，当着全班的面说，“伟涛这几天没精打采的，上课也不专心，原来就因为丢了一条狗啊！”，语气里带着嘲笑。

伟涛很愤怒，“我把我的狗狗当成家人看待，它走丢了，我当然很难过啊！他还笑我！这是我的私事，他凭什么当着同学的面说出来？”

但是，伟涛还是没有当面反驳和解释，只是低着头，一言不发。

Lucy将这些心理创伤事件修复之后，引导伟涛意识到，如果想真正避免与别人发生冲突，一定要学会平和、理性地表达自己真正的想法。

要是他一味回避、隐忍，但心里又认为错的都是别人，这反而会加深误解与矛盾。

所以，我们不能总是害怕跟别人冲突。每个人的经历不同，想法当然就会不同，发生矛盾也是难免的。

我们不能总认为只有自己的想法是对的，而要仔细思考别人的角度和出发点，判断自己有没有不足。

尤其是别人向自己提建议、甚至是批评时，更加要有意识地提高觉察，别被愤怒带跑偏了，要理性分析别人说的有没有道理。

要是有道理，我们要学会真正地接受、改变，才能获得更好的提升。

第二天，我对伟涛进行高维度认知行为治疗。我告诉他，这次3PT修复了他在人际关系方面的心理创伤，这非常重要。

他从小到大对别人不满时，总是忍受、不表达，表面看是忍一时风平浪静，但其实导致他一直很压抑，负性情绪得不到释放。

他也没学会正确的人际交往技巧，更没有机会在与人发生矛盾后，诚恳地跟别人深入交流，学会互相理解、换位思考。

所以，他躁狂发作的时候，内心膨胀了，觉得老子天下第一，自然就不再压抑自己感受。他反而一言不合就怼别人，不懂得理解、尊重别人，冲突就产生了。

伟涛挺感慨的，他说，他以前从来没有意识到自己是那么隐忍的。

他在小县城长大，当地的小混混很多，他甚至觉得学校的部分老师、同学都很像社会上的小混混，心里有点害怕。

所以他觉得好好学习就行了，一定要避免与别人发生矛盾、冲突。他以为这种做法是正常的，也是正确的。他更没想到，原来这背后有那么多叠加性心理创伤。

我告诉他，接下来他很快就要去读研了，当然要把大部分的时间与精力放在自我提升和学习上，但他也要懂得一些人际交往技巧。

就算有时没处理好，跟人发生冲突了，他也不用过分焦虑，只要勇敢面对，从中吸取经验、教训，一点点地变得更加成熟、理性就行。

02、他对宠物感情太深，背后竟然是多个心理创伤！

我继续指导伟涛减药。上次，我让他减掉了一半的喹硫平、碳酸锂，他没有出现明显的减药反应，他们一家都非常高兴。

这次，我让他将每天服用的15mg米氮平、15mg坦度螺酮都停掉。

也就是说，只保留0.25mg的劳拉西泮、0.1g的喹硫平和0.3g的碳酸锂，所服用的药量大大减少。这次减药仍然很顺利，伟涛没有出现明显的不良反应。

伟涛和父母都特别开心，他们从没想到，原来心理创伤修复之后，减药能那么快。在国内外主流精神科大夫看来，这简直不可思议！

很快，伟涛要接受第6次3PT了。

他说，一直有件事他一直很愧疚、很难过。他养过两只宠物狗，第一只在他读小学六年级的时候去世了。

读初二的时候，他又收养了第二只狗，结果又弄丢了。

直到现在，伟涛想起狗狗们还会觉得非常难过，经常会梦见它们，梦醒以后更加悲伤、低落，很久才能缓过来。

“我是个很重感情的人，我一直把它们当做家人看待，它们突然离开，真的让我很难受、很难受”，1米8的大男孩谈起自己心疼的宠物，眼泪都快流出来了。

可能有的人觉得伟涛重感情、对小动物有爱心是好事，但如果结合精准精神心理学的知识来看，对宠物、动物倾注过分强烈的情感，这意味着背后有叠加性心理创伤。

这种心理特点很有可能是个大隐患。伟涛的两只狗狗，一只去世，一只走丢，他至今都走不出来，想起来就悲痛。

此图为AI生成

那以后他真正的家人去世了，比如说他非常爱的奶奶逝世了，他完全有可能陷入情绪崩溃，病情复发。

所以，Lucy觉得这个问题必须进行处理。

为什么伟涛对两只小狗的情感那么深厚？为什么直到现在还因为它们的离去而痛苦？Lucy利用3PT，在伟涛的内隐记忆层面找到了4个心理创伤。

第一个浮现出来的心理创伤是温暖的，但也是悲伤的。

伟涛那时上初二，他写作业时，会把小狗放在自己大腿上。小狗很乖，一直安静地趴着。伟涛心里感到很温暖，有种被亲人陪伴的感觉。

后来这条小狗走丢了，伟涛一直沉浸在悲伤中，还写了一篇作文悼念它。语文老师觉得他写出了真情实感，在课堂上读了出来。

伟涛说，他之所以这么伤心，因为他从小狗身上感受到了一种难得的温暖，他真的打心底把小狗当成了自己的家人。

而且，他从来没有经历过亲人离世，他觉得自己面对不了、也处理不好这种痛入骨髓的悲伤。

Lucy认为，要把小狗给他带来的“温暖的、跟亲人一样”的感觉适当减轻，但伟涛不愿意，他说这种感觉非常美好，他舍不得少了半点。

Lucy花了不少时间说服他，因为如果这种感觉不处理，以后他对其它小动物都有可能产生这种强烈的感觉，万一宠物又突然离他而去了，他会再次陷入悲伤。

伟涛最后同意了，但Lucy处理时还是遇到不少困难，最后才终于修复了这个心理创伤，并且引导伟涛如何正确对待宠物、甚至亲人的离世。

生离死别是人生的一部分，学会面对是人生的必修课。

第二个创伤就是伟涛经常梦见小狗的梦境。

在梦里面，他和两条小狗玩得很开心，再次体验到亲密、温暖的感觉。但他醒来后，发现小狗其实不在了，他非常失落，很长时间都高兴不起来。

Lucy修复这个创伤后，引导他要加强意识到这是一个梦境，醒来后要及时抽离、放下，并把注意力转移到该做的事情上面，要理性接受小狗已经离去的事实。

第三个、第四个创伤则是两条小狗分别去世、走丢形成的情景。对于当时还是儿童、青少年的伟涛来说，确实是非常令人伤心的事。

伟涛小学6年级时，他和父母外出旅游，把小狗先放到了奶奶家。当他们旅游回来时，奶奶带着又愧疚、又痛苦的表情告诉他，小狗去世了！

原来，奶奶遛狗时，一时没看牢，小狗吃了有毒的东西，很快就死掉了。

伟涛当时就情绪崩溃了，趴在地上嚎啕大哭。他特别后悔，“我要是没出去旅游，小狗就不会死了！”

他还对奶奶有点生气，但奶奶是他最亲的人，年纪又大了，他不敢抱怨奶奶，也觉得不应该抱怨，这种难受的情绪没有及时释放出来。

到了初中，他收养了另一条狗。有一天他在家玩游戏，爸爸妈妈带着狗出去散步，结果很快又气喘吁吁地跑回家说，狗走丢了！

他们全家出动，找了很久都没找着。伟涛又生气，又绝望，他对父母说：“路飞可以保护好自己的伙伴，但我却做不到！”

路飞是他爱看的动漫《海贼王》里的角色。他这么说，除了自责、懊恼之外，其实还有对父母的抱怨，觉得是父母不小心弄丢了小狗。

这天晚上的3PT做了很久很久，这些心理创伤看起来是成长中的小事，但对于伟涛来说，它们都挺大的，他一直放不下。

在3PT的过程中，伟涛好几次情绪激动，非常难过。Lucy花了很大精力才修复了这些心理创伤。

第二天，我再看到伟涛的时候，他已经平静了很多，而且是那种真的能接受过往、理性对待的平静。

其实他愿意鼓起勇气面对过去的痛苦，接受创伤修复，这是非常不容易的，我告诉他在这方面做得非常棒。

我对伟涛自我开放，我在很小的时候，就已经经历了最亲密的家人去世。

2岁时我父亲去世，我还没啥感觉。但10岁时，我母亲去世，我真正感受到了什么叫撕心裂肺的心痛。

后来，是大哥、大嫂把我带大的，大哥是我最亲的人。我工作之后，大哥也去世了！

我当时也很悲痛，但幸好我那时已经长大了。我懂得把悲痛变成动力，促使自己不断奋斗，达到大哥对我的期待！

伟涛很惊讶，说没想过我有这样的经历。

他还说，以前他总觉得小狗的去世、丢失，是因为他没把它们照顾好，非常内疚、自责。

但这次3PT之后，伟涛意识到主要责任并不在于他，他能够真正放下了。

接着，我把上面的心理创伤事件告诉了伟涛妈妈。她很惊讶，也很不解，“不过就是两只宠物狗，孩子至于那么难过吗？”

我能够理解伟涛妈妈的不理解。对于伟涛妈妈这一代人来说，宠物就是宠物，跟真正的家人是不能比的；

在这部分家长的心目中，宠物死了、丢了是会让人难过，，但最多也就是那种“有个喜欢的东西没了，哎呀，真可惜”的感觉，怎么可能悲伤那么长时间？对心理的影响那么大？

其实很多60后、70后都是这种心理，他们难以理解宠物对于很多孩子的重要意义。

所以，我引导伟涛妈妈意识到，伟涛对小狗的感情那么重，是因为小狗陪伴他时，让他感到强烈的温暖、美好。

那为什么会这样？其实，是因为她和伟涛爸爸都没有满足儿子的这些情感诉求，没有给儿子足够的陪伴和温暖，他太渴望得到这些感觉了！

所以，他们一定要继续自我反省、改变及提升，要有意识地重建亲密的亲子关系，真正走进孩子的内心。

伟涛妈妈有点理解了。她还说，伟涛奶奶前几天病危，伟涛真的超级紧张，好在后来奶奶病情好转。

“我这孩子真的很爱奶奶，我本来也担心，要是奶奶去世了，他会不会崩溃！现在这个问题修复过了，那就太好了！”

伟涛妈妈十分感谢我们及时发现、还处理了这个隐患。

接着，我继续指导伟涛减药。我让他停掉了碳酸锂，每天只服用0.25mg劳拉西泮、0.1g喹硫平。

两天后，伟涛妈妈说儿子减药之后，有轻微的入睡困难，但睡眠质量还行，不再多梦，白天精神状态也很好。

除此之外，没有其它减药反应，更没有出现情绪波动，

我喜出望外，又让他停掉了劳拉西泮，喹硫平也再减了一半。

也就是说，伟涛刚来接受3PT时服用的大量精神科药物，在大约一个月内，就减到只剩下每天50mg喹硫平了！减药过程真是太丝滑了！

伟涛刚来时与1个月后的药量对比

在国内外主流精神科大夫的眼里，这种减药速度简直不可想象，而且没有出现明显的减药反应。

不过，广大患者不要盲目模仿！更不要擅自减药、停药！

伟涛能如此快速地减药，不良反应轻微，是因为接受了3PT，修复了很多内隐记忆层面的叠加性心理创伤！这是重要前提！

不过，我建议伟涛，如果总是入睡困难的话，可以考虑睡前吃一片右佐匹克隆。

右佐匹克隆属于第三代镇静安眠药，副作用较轻微，药物依赖性也较弱，是青少年患者不错的选择。

他和妈妈觉得这个建议不错。我给他开了一些药，晚上备用。

可能在读者看来，伟涛接受了6次3PT，每次效果都很好，他的病应该好得七七八八了吧？

哎，还远着呢！

伟涛的症状其实非常复杂，虽然我们已经解决一部分，但其实只是一小部分。他过分焦虑、担忧的东西特别多！

比如，他总是担心当医生的父母遇到危险，只要看到患者刺杀医生的新闻，他更加焦虑得脸色发白，手心冒汗，好几天都魂不守舍。

他关心父母安危，这值得认可；但这个担心程度有点太过了，都影响到正常生活了。

伟涛说，“何主任，您不知道，其实我爸真的被病人打过，他都受伤了！”

我吓了一跳！下一篇文章继续分享广安配资炒股。

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